✅ Konkretne rešitve
Temelji v ozadju so ključni za hujšanje, vendar so uspešni le, če jih na koncu podpremo s praktičnimi in konkretnimi rešitvami. Tukaj ste lahko popolnoma brez skrbi, saj smo vse pripravljali s strokovnostjo in izkušnjami naše ekipe.
V programu boste našli vsebine na 4 različne tematike, ki bodo ustrezno označene za lažjo prepoznavnost:
- PSIHOLOGIJA 🧠,
- PREHRANA 🍏,
- VADBA 🔥 in
- SPOZNAJTE SVOJE TELO 🔎
Vadbe je pripravil Jan Veleušić, vodja Športne Klinike, izkušen kineziolog in trener, s pomočjo izbranih vaj fizioterapevta Simona Dovča. Vsaka vaja je bila natančno premišljena in posneta s poudarkom na varnosti, učinkovitosti in prilagodljivosti za vse stopnje pripravljenosti.
Prehranske smernice, jedilnike in recepte je oblikovala multidisciplinarna ekipa, ki vključuje Jana, Klemna Scharo – vodjo kliničnih dietetikov Onkološkega inštituta, ter skupino nutricionistk, ki so recepte zasnovale in tudi vizualno predstavile.
Pri pripravi ostale vsebine programa so sodelovali tudi zunanji strokovnjaki, ki so s svojim znanjem dodatno obogatili program. S tem smo zagotovili, da Domači Shujševalni program vključuje vse, kar potrebujete za trajno osvojitev zdravega življenjskega sloga in uspešno izgubo kilogramov.